Klik-Klik

Klik-Klik..

21/11/09

Coklat????

KEBAIKAN COKLAT……

Coklat bukan sahaja gemar dinikmati oleh si anak kecil.Khabarnya,coklat banyak memberi kebaikan kesihatan,kecantikan dan ghairah orang dewasa?Sebab itulah coklat sering menjadi hadiah untuk orang tersayang pada hari-hari tertentu.Mengapa coklat dijadikan sebagai lambang cinta?Apa kandungan zat yang terdapat di dalamnya sehingga ‘makanan lazat’ ini digemari ramai?.Adakah coklat ini boleh dilabelkan sebagai makanan menyihatkan atau sebaliknya?



1- Coklat Untuk Kesihatan

Coklat dengan kandungan biji koko memiliki lebih dari 70% kebaikan untuk kesihatan,kerana coklat kaya dengan kandungan antioksida iaitu fenol dan flavonoid.Dengan adanya antioksida ia mampu menangkap radikel bebas dalam tubuh.Kandungan antioksida ini tiga kali lebih banyak dari teh hijau,minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksida.Disebabkan fungsi antioksidanya itu maka minuman coklat sesuai dijadikan sebagai minuman kesihatan.Fenol, sebagai antioksida mampu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah sehingga mampu mengurangkan risiko terkena serangan jantung dan dikatakan boleh membantu mencegah timbulnya kanser dalam tubuh serta mencegah terjadinya strok mahupun darah tinggi.Selain itu,kandungan lemak pada coklat berkualiti tinggi dan bebas kolestrol.Ia tidak menyumbat pembuluh darah.

2- Coklat Kaya Vitamin

Coklat juga mempunyai beberapa vitamin yang berguna bagi tubuh seperti vitamin A,vitamin B1,vitamin C,vitamin D,dan vitamin E.Selain itu coklat juga mempunyai zat dan khasiat pemakanan yang penting untuk tubuh seperti zat besi,kalium dan kalsium.Koko pula terdapat sumber magnesium semula jadi yang tinggi.Jika seseorang kekurangan magnesium ia boleh mengakibatkan hipertensi,penyakit jantung,diabetes,sakit persendian dan masalah bulanan wanita,pra menstruasi (PMS).Dengan menikmati coklat,ia mampu menambah magnesium dalam zat keperluan harian yang menyebabkan meningkatnya kadar progesterone pada wanita.Hal ini boleh mengurangkan kesan negatif dari PMS.


3- Coklat Itu Menenangkan

Rasa tenang yang timbul setelah menikmati coklat bukan sekadar perasaan sahaja.Malah coklat juga mengandungi ratusan zat yang memungkinkan terjadinya reaksi kimia di otak.Zat-zat inilah yang kemudian akan merangsang aktifnya serotonin di otak yang selanjutnya akan mengalirkan perasaan tenang dalam diri individu.Selain itu,zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine yang dapat mensimulasikan jaringan sarat dan jantung yang membuat kamu terjaga dan bersemangat.Kesan ini juga boleh diperolehi dari kafein pada kopi atau teh.Manfaat lainnya.ia juga boleh membantu meredakan batuk.

4- Coklat Untuk Kecantikan

Kebaikan lain dari coklat adalah kecantikan.Kandungan antioksida yang ada di dalamnya dapat mencegah penuaan awal.Maka tidak hairanlah jika kini wujud satu kaedah baru dalam dunia kecantikan iaitu lulur coklat yang sangat baik untuk kecantikan kulit.


5- Coklat Bibitkan Rasa Cinta

Coklat juga mengandungi phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira,meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta.Itulah alasan yang boleh digunakan,mengaoa coklat sering dijadikan sebagai hadiah tanda cinta.


6- Coklat Untuk Ghairah Seks

Alasan mengapa ramai orang memberikan coklat buat orang tersayang kerana coklat sering dianggap sebagai makanan cinta.Mungkin ini disebabkan oleh teksturnya yang lembut dan mudah larut secara perlahan saat dikulum dalam mulut.Ini memberikan kesan sensual bagi orang yang menikmatinya.Selain itu,coklat dapat memberikan kesan nyaman,rileks dan dapat meningkatkan ghairah seksual.

9/11/09

27 - 10 - 2009

Setahun.....

sume itu telah berlalu... perjalanan masih jauh.. namun aku masih tercari2 arah kehidupan ku sebenar... dimana... dimana.. dan dimana... mmg perit bila kite hidup tanpa insan yg tersayang... namun hati kepingin bahagia seperti insan lain...tp bila..... kuasa allah kite tak dapat nk ubah...

harini... sakit abah berulang kembali... membuatkan aku teringat kenangan tahun lepas.. 27 hb oktober 2008... ramai sanak saudara dtg kemari.. dtg membawa harapan untuk menerima bakal insan baru.. namun 3 hari selepas mengecapi kebahagiaan akhirnya terbongkar segalanaya.. perit sgt nk terima.. mula2 susah nk belajar hidup sendiri.. sukar nk belajar menjadi org asing...

smpai bila aku harus menunggu untuk ku bertemu cinta sejati.. smpai bila.. jika die muncul akan ku jaga sepertimana ku jaga diriku.. nape susah dan payah nk menepis segala dugaan kan.. namun aku gagahi jua tempuh liku2 kehidupan ini..

bila diingatkan hal yg lepas.. knape baru skang.. npee x dr dlu lg.. tidaklah aku membuang masa menenti dan terus menanti... biarlah aku tahu dahulu dr hdup merana.. tp knape kejam sgat kau menyeksa hati aku.. 4 tahun aku lalui dgan penuh sabar.. knape ini yg kau balas..sdih.. sdih..sdih..

sememangnya aku dpat merasa yg kau kini bahagia dgan pilihanmu... aku dpat merasa segalanya... biarlah hakikatnya hati aku terluka.. merana.. asalkan kau bahagi hendaknya...
mgkin kite ditakdirkan berpisah.. ada lebih baiknya dari bersama..

ya allah.. aku bersyukur diatas ketentuanmu.. dan segala petunjukmu... berikanlah aku kegembiraan dan kebahagiaan.. jgn kau rampas kembali sepertimana kau merampas hatinya kepada org lain.. perit sgat untuk dilupakan..

alhamdulillah kini ku lebih selesa.. dan bahagi hendaknya. apa yg pasti langkah masih jauh...